脳はこれでよみがえる!必見!究極の脳若返り術!

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美味しい物を食べると脳力アップ?!

ではさっそく、“ワーキングメモリ”の働きを
より良くする方法について、お教えします。
それは、“美味しい物を食べる”ということです。
皆さんは、“美味しい物”と聞いて、
何を思い浮かべますか?
多分、その人その人、人それぞれ、
違いがありますよね。
“美味しい物”=“好きな物”なのです。
その、“美味しい物”を食べると、
私たちは、満足感や至福感を得ることができます。

そして、食べることで脳幹の中の、
腹側被蓋野と呼ばれる、
神経細胞が集まっている場所が刺激を受け、
神経伝達物質の“ドーパミン”を分泌します。
このことによって、前頭葉や前頭前野にある
“ワーキングメモリ”の働きを良くしてくれるのです。
また“ドーパミン”は、運動をつかさどる
運動野に伝わると、スピード力や筋力を高める働きがあり、
運動前野にも伝わることで、
運動能力を上げる効果もあるのです。
そしてさらに、側坐核に達した“ドーパミン”は、
海馬を刺激し、新しいことを記憶する能力を
高めてくれるのです。
これで、あなたの脳は、若返る!

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