脳はこれでよみがえる!必見!究極の脳若返り術!

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面倒な時こそ脳をごまかして行動せよ!

人は、何か行動するときに、
気分が乗らないと、グズグズとしてしまいがち。
また、そんな時に行動すると、
手を抜いたり、中途半端にしてみたり、
到底、いい結果には結びつきません。
そこで、脳を少し、
いい意味でダマしてみるのです。
“今、○○しないと!”と思うのではなく、
“どうして今、しないといけないのか?”という、
理由を理解し、自分自身を納得させることが
必要になります。

たとえば、掃除をしなければいけないとします。
部屋が汚れたままだと、ダラダラしてしまって、
なんだか、気分も良くありませんよね。
部屋がきれいになれば、気分も良くなりますし、
それからの行動が、テキパキとできそうですよね。
“○○できたら、ビールを飲もう!”とか、
何か自分にご褒美をするというのも、
ひとつの手立てですよね。
ただし、ご褒美もワンパターンにならないように!
脳が飽きてきますからね。
気を付けましょう。
これで、あなたの脳は、若返る!

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